• 五輪整骨院「五十肩」治し方①

    2025/10/27
    同じ「五十肩」という診断名がついても発生メカニズムによって様々なタイプに分けられます。   あなたはどこに問題があって「五十肩」になってしまったのででしょ...
  • 仙台の整骨院で「脊柱管狭窄症」を改善する③

    2025/10/14
    脊柱管狭窄症になる方の特徴として、骨盤後傾とがに股があります。 年齢とともに進むこれらの姿勢が必ず絡んでいます。 それに伴い、股関節の伸展の可動域が減少...
  • 仙台の整骨院で「脊柱管狭窄症」を改善する②

    2025/10/10
    高齢になるにつれて脊柱管狭窄症の診断を受けるケースが増えてきます。 前回お話しした通り腰椎の関節が変性を起こす病気なので、加齢による影響が大きいのです。 ...
  • 仙台の整骨院で「脊柱管狭窄症」を改善する①

    2025/10/09
    「脊柱管狭窄症」とはどんな状態なのでしょうか? X線で撮影した際、側面像で椎体と椎弓の間にある脊柱管が何らかの原因で狭くなり、神経を圧迫して腰部痛・下肢の...
  • 仙台の整骨院で「寝違え」の施術②

    2025/09/02
    「寝違い」にも何種類かありますのでご紹介します。 1、筋・筋膜性(スジ)の寝違い。(一番多いケース) この場合、首を曲げて来院されます。右のスジを痛めると、首の...
  • 仙台にある整骨院で「寝違い」の施術①

    2025/09/02
    1、関節の奥にあるスジは、常に緊張状態を脳に知らせている。 2、筋肉は疲労が溜まると、縮むタイミングが速くなってしまう。 身体にはこの2つのメカニズムが働...
  • 腰痛・肩こりの原因になる姿勢...vol5~大腰...

    2025/08/27
      シリーズ最終回となります…!   ラストは、歩き方のコツをお伝えしようと思います。 まず気を付けの姿勢から左足を一歩前に出し、バランス良く左足一本で...
  • 腰痛・肩こりの原因になる姿勢...vol4~バラ...

    2025/08/26
    もう一度深層筋について整理していきましょう。 人間が二足歩行を実現した際、重力に対し立位を保持するのに働くべき筋肉が「長(母)趾屈筋などの深層底屈筋」「内転...
  • 腰痛・肩こりの原因になる姿勢…Vol3~速く走...

    2025/08/19
    昔アメリカから陸上界の名コーチが来日し、日本陸連の選手達を指導したことがありました。 その際、通訳に誤訳があったため、それ以来「地面を蹴れ」「ももを上げろ...
  • 腰痛・肩こりの原因になる姿勢...vol2~大腰...

    2025/08/04
    「大腰筋」はお腹側の深層にあり、腰椎(5つ)の横突起に付着して左右の股関節前面内側に伸びる筋肉です。 腸骨(内側面)から股関節の同じ場所に伸びる筋肉は「腸骨筋...
  • 腰痛・肩こりの原因になる姿勢...vol.1~理想...

    2025/07/30
    さて今日から、「あるべき姿勢」についての考察をしていきたいと思います。
  • 仙台の整骨院で腰痛を治す

    2023/06/20
    慢性腰痛は7割以上が原因不明と言われます。   レントゲン検査等で明確な異常が発見できず、年のせいですから薬や湿布で様子を見ましょうと言われることが多くな...
  • 仙台の整骨院でO脚をバランスする

    2023/01/18
    今日は「O脚」に関するお話し。 O脚で悩まれる若い方や、変形性膝関節症でガニ股になってしまったご老人は多く見受けられます。 股関節からの問題や筋力低下など...
  • 院長の独り言「腰痛と足の関係」

    2022/07/06
    日本人の9割以上は腰痛か肩こりを経験しています。 高確率で腰や肩の症状に悩まれているわけですが、「腰や肩そのものが悪いわけではない」というと驚かれるかも知れ...
  • 座位検査

    「腰痛を考える」仙台市五輪整骨院

    2020/05/12
    「腰痛を考える」その1   腰痛には様々な病名がつきます。   「脊柱管狭窄症」「腰椎椎間板ヘルニア」「筋・筋膜性腰痛」「ギックリ腰(急性腰痛症)」「分...
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    (院長の独り言「五十肩についてPART②」)

    2019/03/29
    肩関節は「関節拘縮」を起こす典型的な場所といえます。 固まった関節には「トランスレーション理論」といわれる現象が起きます。 関節を包みこむ靭帯・関節...
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    院長の独り言(「五十肩について」PART①)

    2019/03/25
      気が付けばもう3月も終わり、桜咲く季節になっておりました。 忙しさからつい後回しになり昨年からすっかりブログもご無沙汰していまいましたが、また精力的に...
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    院長の独り言(「踵の痛み」)

    2014/06/12
    長い梅雨に突入しました。 各地で集中豪雨による被害も聞かれます。 農作物の生育が心配ですが、穏やかな天候になるよう祈るばかりです。 最近、足の踵を痛めて来...