院長の独り言「この時期多いぎっくり腰！」

この時期、心身ともに体調を崩す方が多いようです。ぎっくり腰の患者さんが立て続けに５人ほど来ています。

ぎっくり腰はほとんどが内臓問題で発症しますが、もちろん骨盤問題や重力バランスが元々悪い人に起こります。

まずは内臓の疲弊を治療し、それから筋膜の治療に入ります。リンパや静脈の流れが改善すれば操作はしやすくなり次の段階へと進んで行けます。

皆さんには普段の姿勢が根本原因になっていることをなかなか理解してもらえません。きっかけは、くしゃみだったり、物を取ろうとして、もしくは運動中だったりするのですがそれは単なるきっかけに過ぎず、本を正せば姿勢の悪さが下地になっています。

悪い姿勢が長年続くと姿勢を正そうにも、呼吸がうまくいかずまた元の丸い姿勢に戻ってしまいます。それを抗重力バランス治療で戻してしまえば、痛みも呼吸も楽になるのですが･･･

先日、恥骨の出っ張りを治して欲しいという女性でアラサーの患者さんが見えました。一見骨盤の後傾が原因と考えがちですが、やはり胸腰移行部の後湾によるものでした。お腹の硬さもありました。

初診時脊柱の筋肉を診るとバリバリに固くなっており、朝起きがけに腰や背中が痛くないか聞くと、痛くないといいます。

一回目の治療で、本人も満足のいく姿勢になりましたがこちらとしては、腰･背中の緊張を取りたい。２回目の来院時、その患者さんが云いました「先生に言われてよくよく考えたら朝腰も背中も痛いし、寝返りもひどいのに気づきました、中学校以来痛いのでそれが普通だと思っていました」と･･･部活も中学で出来なくなり、それ以降仕事についても痛みから解放されたことがありませんでした。と云われるのですが･･･

こういうケースが結構多いんです。この方は１５年来ずっと抱えてきた痛みです。それに慣れてしまうとそれが当たり前でみんなもどうかするとそうなんだろう位に思ってしまっていることが非常に多いのです。（頭痛持ちの人にも多いのですが、あきらめないで下さい！原因は必ずあります！）

あれだけ脊柱の筋肉群が緊張していれば夜の寝つきだって悪いはずです(脊柱起立筋の奥に交感神経節がびっしり並んでいます)。２回目は自律神経の治療も入れました(ＮＡＥＴのアレルギー治療において)。恥骨は簡単です。本当に治さなきゃいけないのは痛みと不眠ですからね。と云いました。

今日で４回目の治療でした。朝の痛みが全くなくなり、地下鉄で立って仕事に行ってみても痛みがありません。本当に治ると思っていませんでした。と･･･

もちろん夜もぐっすり眠れるようになっていますとのことです。

姿勢も見違えるようになり、ますます美人にみがきがかかってニッコリ、こちらまでうれしくなってしまいます。

最近テレビでもトリガーポイントの話しがお医者さんの口から出るようになってきました。ペインクリニックでは１０年以上も前からやっていることですが、我々も１９９２年にエンタプライズから「トリガーポイント」の本が出版される前後から取り組んでいる治療です。

痛みの引き金になっているトリガーポイントを治療しないとそこからの関連痛は取れません。そこまではいいのですが、では何故そのトリガーポイントが発生するのかまでは言及されていません。

そこで重力に対する姿勢をいかに取り戻すかが重要になってきます。悪い姿勢は筋膜が記憶して自然にはなかなか元には戻ってくれません。膜を丁寧に、生体が受け入れる気持ちよい刺激で調整すると、少しずつ本来のバランスに戻っていきます。

長期に及んだ悪い姿勢はそれなりに時間がかかるかもしれませんが、膜の調整が少しでもその反応を速めてくれます。

姿勢は大事です。よっぽど自分で気をつけても長年の習慣のよるものの自然回復は残念ながら難しいかもしれません。ヨガや徹底した機能的なストレッチでもしなければですが･･･

筋トレや運動でバランスをとるのも難しいと言えます。まずは治療でバランスを取っていただきたい。それからは運動をするほどに体力気力は充実しますので。

ぎっくり腰の多いこの時期に、トリガーポイントと姿勢、重力バランスについてのお話しをしてみました。以上！