院長の独り言(膜のつながり！)

こんにちは！今日のブログを担当しますＯです。



今回はヒトの体のおもしろさについて、浅はかな知識ではありますが書いていきたいと思います。自分自身このおもしろさに魅了され、この業界に身を置いた次第であります！



このＨＰにも掲載されてる通り、ヒトの体には筋膜という筋肉の表面を包みなおかつ筋肉の保護、動きの滑らかさの維持などの作用をもつ膜があります。この筋膜は筋肉と共に全身にあり体の前面・後面などほとんどが筋肉の走行に従いつながっています。



このつながりをほとんどの方が実感できる方法があります。



まず立ったまま前屈してください。その固さの感じを忘れないようにして次に足の裏でゴルフボールかテニスボールを全体に行き届くように踏みながら転がしてみてください。そしてもう1度前屈してみてください。

どうでしょうか？前より前屈しやすくなっていませんか？
片足ずつ、少し強めに踏みながら、2,3分転がすとより実感できると思います。前屈があまりいかない方ならなおさらです（笑）



これは足裏の筋膜への刺激がふくらはぎ・太もも裏の筋膜にも伝わり、足裏がほぐれたことで太もも裏までほぐれたことを実感させてくれます。ぜひ1度試してみてくださいね！



以上、こういったネタを思いつく限りこれからブログに載せていきたいと思います！…次週には尽きているかもしれませんが（笑）



それではこの辺で失礼します。



＜院長のコメント＞

「アナトミートレイン」の本の中に記載されている、「バックライン」を知っていれば、理解出来る現象と云えるでしょう。

身体の後ろを繋げているこの筋膜は、足裏からハムストリングを通って脊柱起立筋、そして頭の帽状腱膜によって前頭部(おでこ)にまで及びます。

眉をしかめながら、手で眉を数秒下に引っ張っても、同じように前屈がしやすくなります。

いずれスタッフには「三軸修正法」で、コリオリ・プレセッションといった、物理現象を利用した、身体操法もやってみるつもりです。

このように、身体をいろんな方向から診れるようになると、視野の広がった診方が出来てくると思います。

人間も自然現象も、全体を広く診れるほどに、面白く、感動さえ憶えるものです。