院長の独り言(「トランポリン効果」)

3月も間もなく終わります。

早いですね～。

寒かったり暖かかったりでよく分かんない天気ですが、もう雪は降りそうにはなさそうな仙台です。

寒い冬を乗り越え、春の雪解けとと共にゴルフのシーズンＩＮが目の前に迫っています。

と言うか、もう充分環境は整っており多くのゴルファーは芝刈りに向かい始まっています。


今年は雪が少なかったため、雪かきも２～３回程度しか行っていません。

「今年は少し飛距離落ちそうやな～」

雪かきはドライバーの飛距離を伸ばす格好のトレーニングだったのです。


しか～し！

今年は、新たなトレーニング機器の導入に踏み切りました。


「トランポリン」です。


「ドンキでトランポリン見たんだけどあれって身体にいいの？」

先日のドライブ中に嫁が話しかけてきました。


身体にいいことだらけです！

以前からずっと注目し続けてきた「トランポリン！」

体幹のトレーニング・痩身・姿勢の矯正・下半身強化・・・・

いいこと尽くめなんです！

「帰りにドンキ寄って買ってこよう！」

「ベランダでやるの？」

「ベランダ？･･･ぴょん！ぴょん！ぴょーーーん！で、下に落っこっちゃったらどーすんの！？(笑)」(我が家は１６階)



今日で１週間になりますが、歩く時の身体の軽さが違います。

お腹がさっそく引っ込んで来ています。

ゴルフの飛距離はまだこれから検証します。


一人用のトランポリンで作りはしっかりしていて、お値段も据え置き！・・・(4,980円)

マンションの下にも響かない丈夫なトランポリン！(ベランダでなくても大丈夫)


あなたもいかがですか！？

５分で３０分分のランニングに相当するそうです（*^_^*）/


Ｐ,Ｓ　

帯状疱疹になってしまいました！

そのお話はまた後ほど！