「ランニングエネルギー」

毎月第２第４水曜日の午後は、北仙台の「さいとう整骨院」での診療になりますので、これから北仙台へ向かいます。

その前に今日は「ランニングエネルギー」についてお話しします。

ではさっそくやってみましょう。

まずは椅子に腰掛け、手のひらを上に向けて腿の上に置き、グラウンディングをするところから始めます。地に足を付け呼吸を整えて、リラックスします。この時もグラウンディングコードを地球の中心に降ろし悪いエネルギー浄化してもらいます。

次に足裏から清らかな地球のエネルギーをゆっくり取り入れます。足裏からゆっくり上がって行き、骨盤の中に入り再びグラウンディングコードを通して地球の中心に流してください。この一連の流れを作っておきます。

次に、宇宙に満ち溢れている広大なエネルギーを第７チャクラ頭のてっぺんから取り入れます。そのエネルギーは後ろの後頭部を２本のラインで静かに流れて下り、首の後ろへと流れていきます。首から背中に降りていくとき、今度は２本から４本に分かれてゆっくり降りていきます。

脊柱の両脇を通って降りてきたエネルギーは骨盤に入り、足裏から入ってきたエネルギーと骨盤の中で混ざり合います。３割のエネルギーをグラウンディングコードから降ろし、残りの７割のエネルギーが今度は身体の前面を２本のライン上に上昇していきます。

お腹を通り胸を過ぎたら、１５％ずつ左右の腕から手の方に流れ落ちていきます。左右に分かれたエネルギーが下まで降りていき、手のひらから噴水のように溢れでます。

残りの７割のエネルギーは顔の前を２本のラインで上がっていき、頭のてっぺんで更に大きく噴水のように吹き上げます。

この状態をしばらく続けましょう。ゆったり力強いエネルギーの流れを感じてください。

最後に、太陽を直径２メートルの大きさにして、頭上１,５メートルのところまで移動させてください。そこから黄金に光り輝くエネルギーが蜂蜜の如く、静かにゆったりと垂れてきます。頭のてっぺんから少しずつ身体に浸透していきます。頭から顔そして首から胸へ・・・エネルギーが浸透していきながらその部分の中身も外側も黄金色にピカピカと光り輝いていきます。

胴体から骨盤、脚へと広がり足先まで黄金色に染まっていきます。これで身体の中も外も全てがキラキラと輝きました。その感覚をしばらく味わいましょう。

いかがですか。身体中に新しい息吹が駆け巡ったでしょうか。

エネルギーツールの一部をご紹介しました。実際にセッションする場合は、他にもツールを用意しています。希望の方には個人でもグループでもセッションをおこないますので云ってくださいね。

なかなか診療に追われてこうした時間も取れなくなっていますが、今回の３つのツール「グラウンディング」「センタリング」「ランニングエネルギー」をブログの通りやってみてもらえれば、充分エネルギーの流れを実感できると思います。

さあ、明日からはどんなお話しになりますか。それでは！