院長の独り言(休みの前の日何時に寝てますか？)

よく患者さんに聞くのが、「休みの前の日は何時頃寝ますか？」

いつも１２時頃寝るのに休日前だと夜中の２時や３時になる人もいるでしょう。こういう人は交感神経タイプ(張り切り興奮型)です。

「いつもと変わらず１２時頃眠くなって寝ます」こういう人は精神の安定した人ですね。どちらかと云うと副交感神経タイプ（穏やか冷静沈着型）です。(うちのスタッフのＫ先生です)

もちろんバランスの良いその中間タイプもいるでしょう。これらのバランスを聞いておくことは、その後の治療方針に大いなる参考となるためよくこの質問をします。

私は全くの張り切り興奮型。ゴルフの前日やお出かけの前日は興奮して寝付けないタイプ。明日は休みだと思うだけで興奮してしまうタイプなんです。普段は枕に頭が乗った途端に寝る方なのですが･･･

休みの前日はつい夜更かしをし、休日は誰よりも早く起きだして家族を起こしては「焼きたてパン食べに行こ！」とやってしまうのです。(日曜日朝７時半からやってるパン屋さんが泉の方にあります！ここはコーヒーもおいしい！)だから休みの日はいつも寝不足。(飲んだ翌朝なんかは半端なく早起きしてしまいます･･泣！)

週休２日が当たり前になってきましたが、当院は日曜日祝日のみのお休みです。週に一度の休日に体を休ましとくなんて以ての外、もったいなくて何かをせずにはおれないわけです。

一昨日の土曜日の夜も少し遅くまで用事をこなし、日曜日は朝も早い内から「頭痛えー！(寝不足で)」と云いながら、勉強道具をカバンに詰めゴルフバックとテニスラケットを持って(嫁の「頭痛けりゃ体休めたらいいじゃん(笑)」の声を背中に聞きながら)車でいそいそと出かけました。

泉の打球練習場へと直行し打ち込み開始！途中でスタッフのＫ先生へ電話･･･１０時と１１時に電話しても出ないので「まだ寝てたな！」と思いながら午前中は昼過ぎまでみっちり打ち込みました。

昼過ぎにＫ先生から電話があり今日は朝から柔道整復師会の総会に出席中だったとのことで、私もすっかり忘れていたことを反省。テニスの約束を取り付け図書館へ移動しました。

すぐ近くの県立図書館でセミナーのまとめと少し本読みを３時頃までやった後、Ｋ先生と落ち合いおいしいお寿司で腹ごしらえをし、４時から５時までテニスでたっぷりと汗を流してきました。

帰宅後嫁に頼んであった男子プロゴルフの「日本オープン」を見て、夕飯そして入浴。夜の９時には疲れて眠くてバタンキュー･･･

今日月曜日は少し朝早くに目覚め、疲れが取れずに「今日は朝飯いいわ」と嫁に云うと、呆れ顔で「せっかくの休みなのに何で休んでられないの？」と･･･自分でも笑ってしまいます。

充実の休日ではあったのですが･･･んーさすがにちょっと反省しました。しかし年中夢中がモットーとは云え、私も相変わらずやり過ぎては反省ばかりしております！(なかなか「中庸」とはいかないようで･･･)

患者さんにはもう「２０代じゃないんですよ」と･･･確かに！