「赤い靴」 院長の独り言(明日神戸に出発！)

夜行バスも、この時期になると当然冷房が入ります。

一晩中冷房に当たりながらバスに乗り続けるため、どうしても体調が崩れてしまいます。

先週の土曜日神戸に行き、月曜の朝仙台に帰りました。

毎回神戸で会う先生方にはいつも刺激を受け、実に楽しい充実した一日になっています。復習会はいつものメンバーなので、いろんな話しも聞けるし、神戸に行くのが実に楽し～い･･･のですが･･･

やはり疲れでしょうか、月曜日の午後から少し風邪ぎみで緊張性の締め付けるような頭痛が始まりました。

昨日は葛根湯を飲んで、多少寒気もしたので軽く着込んで就寝しましたが、今朝になってもなかなか身体の切れが戻りません。

昼に少しは横になれたので、それだけでもずいぶん軽くなった気がします。(当院の薬石ベットは芯から暖まるのでよう効きます♪･･いずれ紹介します！)

今の時期は、患者さんの中でも冷たいものを飲んだり食べたりして、身体の中から体調をくずす人も多いようです。

内臓の冷えは下垂を引き起こしますので貧血やだるさなど、自律神経もおかしくしてしまいます。

「会社の冷房が強すぎて･･･」と嘆く御仁も多くみられます。

中からも、外からの「冷え」にも充分注意をしましょう。

（私も注意します。体調も夕方には磐石に戻りました♪）

明日の夜再び神戸へ、「メカニカルリンク」のセミナーに１５日(木)～１９日(月)までの５日間の日程で行ってまいります。

今晩は、少し長めにお湯につかってゆっくり休もうと思います。

出かける時は、いつも準備がギリギリで家の者が気をもむので、今日は帰ったら早めの準備をするつもりです。

では、セミナー明けにまた結果報告致しましょう！(寝不足と飲み過ぎに注意します！)