院長の独り言(腱のリリース③)

さて私の左肩の場合、三角筋の前部線維の一部と後部線維の一部に強烈に短縮した、固～いラインが生じていました。

腕を前に挙げようにも後ろに挙げようにも、それぞれの固いスジがスムーズな関節の滑り運動を阻害してしまいます。

一定以上の角度まで来ると支点がずれて軌道が変わり「ズキッ！」と、外れるかのような鋭い痛みが走ります。

筋肉は必ず腱になって骨に付着するので、その緊張した筋肉のライン上にある腱をリリースさせようと考えました。



腱に触れると、緊張した筋によって左右どちらかにズレてる感覚がありました。

三角筋の腱を手前か後方か腱をズラすと、行きづらい方向があるのでその方向に腱のズレを戻しながら、そのまま下に引っ張ってリリースを待ちます。

同時に肩の位置を変えて牽引力も加えて･･･そのまま維持すると･･･

「き、き、気持ちいい…」(思わず小さな声が漏れ･･･天井灯が消された暗闇の夜行バスの中です)

「スー」とリリースする感覚が伝わりました。次々と緊張のある腱を軽くクリクリ移動させては、固い方向にズラして(腱を本来の位置に戻しています)下に軽い牽引を加えて、一本一本リリースをして行きました。

バスの振動が適度な刺激になってリリースも早まり･･･

そのまま腱整復の応用で、手首から肘の裏表をどんどんリリースして行きました。

その都度左肩の動きを確認します。



深夜バスの車中、夢中で行った自己治療･･･いつの間にか眠った私は朝の８時頃、仙台到着のアナウンスで目を覚ましました。

左肩を動かしてみると痛みはさらに楽になっていました。

「これは使える！」



その日から、腱を元の位置に戻しつつリリースさせる「腱整復法」を腰痛や５０肩や膝痛など多くの疾患に取り入れてみました。

結果は上々でした。

仙腸関節や股関節を始め、四肢関節には大変良い結果が出ました。

もちろん「原因」を治療した上での症状治療として取り入れますので、痛いところだけに行うものではありません。



特に「肩こり」は内臓や重心バランスの他に、手指からの膜の緊張を取った上で肩周りの「腱整復法」を行うと効果は倍増します。

「肩こり」をあなどるなかれ！

「肩こり」は多くの疾患のシグナルであると同時に、アンバランスの指標になり得る特徴的なサインでもあります。

施術によって呼吸は楽になり、首肩の緊張が取れて頭痛もスッキリ。姿勢の変化も体感出来ます。肩こりは施術効果を実感出来る分かりやすい症状でもあるのです。

これらの施術を各整骨院の方でも保険外の「肩こりコース」で実施して行く予定です。乞うご期待！