院長の独り言(ホイコーロー飯！)

昨日は１日遅れの水曜勉強会でした。

身体のバランスには、静的バランスと動的バランスがあります。

立位や座位での身体バランス(静的)が整っても、動きのバランスが悪ければ、いずれ姿勢も崩れてきてしまいます。

腰痛において、例えば座位でバランスがとれて痛みが軽減したようでも、左右に捻ったり側方に動かして痛みや違和感があれば、筋膜の緊張が残っていることになります。

姿勢における静的バランスがとれてきたら、次のステップに進むべく、最大捻転や最大側屈の動きで起こる筋膜緊張をとる段階に進みます。

以前述べたように、脊柱の構造というのは、捻転と側屈が解放されれば、前後の動き(前後屈)も改善するように出来ています。

しかし、それは脊柱でのメカニズム。もちろん脊柱ばかりで動いているわけではないので、腹部などの軟部組織の膜緊張も開放しなければ、静的もしくは動的バランスがとれてきません。

座ったまま、身体を動かしてみると、いろんなところに痛みや違和感があるのに気づきます。

腰痛に対するアプローチとして、昨日は捻転や側屈時の筋膜緊張を解放する方法と、前後の問題を解決するための施術として、腹部の緩め方、仙腸関節のロックの解放などを復習しました。(これらは腰痛治療の一部になります)

スタッフ同士、その場で痛みや可動域が改善することを体験することが出来ました。＼(＾＾)＞…絵文字変？(笑)

昨日は北仙台での勉強会。久しぶりにビルの１階にある「中華２３ＢＡＴＣＨＩ」の「ホイ飯」大盛りを食べました！

今度はビルの隣にある「清水屋」さんの、親子丼＆ざる蕎麦が食べた～い！…ここもかなり美味しいんですよ！