院長の独り言(身体を変える！)

連休はいかがお過ごしだったでしょうか。

土曜日の晩は、知り合いの先生を誘い仙台の駅東で飲んでいました。

鮮魚が驚くほど安くて美味しい居酒屋で、夜の７時からビールの乾杯で飲み始まりました…「先生、後はどうしますか？日本酒？それとも焼酎？」「そうですね～おまかせしますよ！」

おまかせとあらば、日本酒を飲みたい気分ではあったけれど…やはり身体のことを考え「じゃあ焼酎のボトル入れて、お湯と氷頼みましょう！」

その日もかなり寒い夜、身体を気遣うその先生は暖かいものがいいとおっしゃる。私は焼酎ならロック派なので…でもあまり焼酎慣れされてない先生にいきなり芋ではどうかということで、麦を注文。

新鮮な魚介類をつまみながら飲む焼酎は最高です！

話しは治療やトレーニング法に留まらず、次第に内容が仏教から量子論へ、壮大なスケールになってきました…(笑)

互いに話しに夢中になって「そろそろ９時位になりましたかね～」と、腕時計を覗き込むと「え゛～、もう１１時半ですよ！先生(笑)」「もうそんな時間ですか(笑)」(焼酎も空いちゃいました！)

これぞ相対性理論、楽しい時間はあっという間に過ぎていきます。

この先生は、私の加圧トレーニングの先生。ここ２ヶ月程お世話になりました。治療家でもあるので、共通点も多く互いに話したいことが多くて、いつまでも話しが尽きません。

最近飲むと、締めにコーヒーが飲みたくなる私は「先生、ラーメンか牛丼か何か食べますか？それともコーヒーにします？」あまり食べてないようだった先生に聞くと「お腹すいたんですか？私はもう食事はいいですよ」…にこにこしなが足元は少しふらつきぎみ(笑)

「じゃあ、マックでコーヒーにしますか！」「おっ、いいですよ！」

そこでも話しは尽きず、いつの間にか終電も終わり…

タクシーに乗るのを見届け、私も(歩いて帰ったら小一時間はかかるかな…寒いしな…)結局タクシーで帰宅…(いろんな話しが聞けて良かった～)



最近、「治療とは何か？」をよく考えます。

痛みが取れた・楽になった・全力で投げれるようになった・３０分以上歩いてもしびれなくなった・正座が出来るようになった…

しかし、生活習慣や日常動作や投球フォームが間違っていれば、いつか症状はぶり返します。加齢もさけることは出来ません。

だからこそ患者さん自身が、身体メカニズムの知識を知り、それに基づいた予防のエクササイズや自分で出来るトレーニングをすることの必要性を強く感じるのです。

メタボリックに対するダイエットの知識・方法論も必要でしょう。

ここ３ヶ月、私はそれを自分の身体で試しています。いや、試しまくっているといってもいいでしょう(笑)！

これまで以上に、それらを治療に織り交ぜ、実践的に患者さんに提供して行きたいと思っています。

その準備に、関連本を読み込み、自らいろんな方法で身体を刺激しながら試しては、また本を読み…(自分の身体が変わっていく感覚は非常に気持ちのいいものです!)

日・月は泉の健康増進センターで２日連続のトレーニング。(帰りに美味しいお蕎麦の店を見つけました!)

血圧を下げ、尿酸値を押さえ、身体を鍛えなおし、さらにダイエットをも目論む…そんなことをしながら、患者さんたちへ還元出来るよう、私自身楽しみながら準備をしているところです！

トレーニングも、少しずつ紹介して行きます。(加圧・体幹・インナーマッスル・ダイエット…etc)