院長の独り言(頭痛はつらい！)

こんばんわ！
水曜にブログを書くことが
定着してきたⅠです(^^)

6月に入ったというのに
梅雨の気配が見られないですね～

むしろもう夏かっていうくらい
暑い日が続いてますね！

暑いのが苦手な私にとっては
なんとも言えません(笑)

しかし梅雨も嫌いなので
暑いほうがいいのかな…
なんてことを考えたり(^^;)

梅雨が嫌いと言うか
雨が降る前だと気圧が下がって
そのせいで偏頭痛が起きるので
雨が降る前の気候が
自分には苦痛なんですね～

偏頭痛の起きる原因はいろいろあります
髄膜と呼ばれるもののねじれでおこるもの
頭蓋内外の血管の拡張によっておこるもの
首や肩の筋肉が緊張しておこるもの
ストレスや精神的なものが原因でおこるもの
女性だと生理前後、生理中のホルモンバランス
の崩れでおこるもの
など、人によって様々です

偏頭痛を起こす人に共通するのは
肩から首、首から頭、頭全体の
筋肉がガチガチになってることです！
（原因は様々なのでもちろん例外はいます）

それを緩めてあげることで
偏頭痛は楽になります！

頭の後ろのでっぱり…つまり後頭骨
と呼ばれるものと、首の骨…頚椎
と呼ばれるものをつなぐ小後頭直筋

顎をぐっと噛んだときに
耳の上で盛り上がる側頭筋

など自分でも触れる筋肉なので
偏頭痛がきたときは
ここをマッサージしてみてください

少しは痛みが軽くなると思います

私も先ほど言った気圧の変化、
生理後、首肩の異常な筋緊張で偏頭痛を
よく起こしています

なので偏頭痛の苦しみが分かる
近い存在で治療ができると思います

薬に頼ってる方も頼らなくて
済むかもしれません！
私も薬に頼ってましたが
最近は飲まなくなりました(^^)

偏頭痛で悩んでる方は
ぜひ実践してみてください

それでは今日はこの辺で
失礼させていただきます



＜院長のコメント＞

偏頭痛…つらいね。

実は院長自身も頭痛持ちでした。と云うか今も頭痛はよく起きます。

Ｉさんにも、時々頭痛の治療をしては、何度かその場で改善させることはしています。

小後頭直筋を緩めて、顎を調整し、胸鎖乳突筋を緩めれば、頭部への血流が改善し、頭痛は解消されます。

しかし、その原因…重力バランスを改善しなければ、また条件が悪ければ再発します。

その重力バランスをくずしている原因が、それこそ人それぞれ…

昔の足首の捻挫・内臓の膜の制限・食べ物のアレルギー・ウィルス性…など、可能性はたくさんあります。

私の場合は、筋トレを２ヶ月も続けると、筋トレ中に激しい頭痛がして来ます。

これは、体が発信する警告だと思えば「あ～やりすぎてるんだな」という気付きにつながります。(無理をすれば病気になるかもしれません…脳卒中とか…怖っ！)

脳は何かの警告を様々な形で発信しています。

痛みや、疲れや、何となく気付く感じなど…

自分と向き合うきっかけを発しているものと思われます。

「痛みはありがたいもの」というと、「治療家なのに！」と責められるかもしれませんが、我々の仕事は原因を探ること…

その原因にアプローチするのが、本当の治療だと思います。

原因はたくさんあります。

全てを治療家にまかせるのではなく、患者さん自身も原因の追求に思いを馳せる必要は…あるでしょう。

私は、頭痛になると…スタッフに治療してもらい…(子供たちの小さい頃の写真を見ながら)ぐっすり寝ると…だいたい治ってしまいます。