【仙台市】慢性腰痛でお困りの方は当院にお越しください
2026/07/29
慢性腰痛を根本から改善させるためには、原因を特定することが重要なのはどなたでもご存知のこととは思います。しかし、慢性腰痛の根本原因をひと言で語るのはとても難しいと言えます。ただ間違えなく言…
五輪整骨院「五十肩」治し方①
2025/10/27
同じ「五十肩」という診断名がついても発生メカニズムによって様々なタイプに分けられます。 あなたはどこに問題があって「五十肩」になってしまったのででしょうか？ 原因をいくつか挙げてみます。 １親…
仙台の整骨院で「脊柱管狭窄症」を改善する③
2025/10/14
脊柱管狭窄症になる方の特徴として、骨盤後傾とがに股があります。年齢とともに進むこれらの姿勢が必ず絡んでいます。それに伴い、股関節の伸展の可動域が減少します。うつ伏せで股関節の大転子を押さえ…
仙台の整骨院で「脊柱管狭窄症」を改善する②
2025/10/10
高齢になるにつれて脊柱管狭窄症の診断を受けるケースが増えてきます。前回お話しした通り腰椎の関節が変性を起こす病気なので、加齢による影響が大きいのです。では、年を取れば誰もがかかる病気かとい…
仙台の整骨院で「脊柱管狭窄症」を改善する①
2025/10/09
「脊柱管狭窄症」とはどんな状態なのでしょうか？Ｘ線で撮影した際、側面像で椎体と椎弓の間にある脊柱管が何らかの原因で狭くなり、神経を圧迫して腰部痛・下肢のしびれ痛み・歩行痛を引き起こす状態を…
仙台の整骨院で「寝違え」の施術②
2025/09/02
「寝違い」にも何種類かありますのでご紹介します。１、筋･筋膜性(スジ)の寝違い。(一番多いケース) この場合、首を曲げて来院されます。右のスジを痛めると、首の右を手で押さえながら首を少し左に傾け…
仙台にある整骨院で「寝違い」の施術①
2025/09/02
１、関節の奥にあるスジは、常に緊張状態を脳に知らせている。 ２、筋肉は疲労が溜まると、縮むタイミングが速くなってしまう。身体にはこの２つのメカニズムが働いています。スジが伸びっぱなしだと、脳…
腰痛・肩こりの原因になる姿勢...vol５～大腰筋の鍛え方・歩き方～
2025/08/27
シリーズ最終回となります…！ ラストは、歩き方のコツをお伝えしようと思います。まず気を付けの姿勢から左足を一歩前に出し、バランス良く左足一本で、すっと立ってみて下さい。楽に左足だけに重心を乗…
腰痛・肩こりの原因になる姿勢...vol４～バランスの取れた姿勢～
2025/08/26
もう一度深層筋について整理していきましょう。人間が二足歩行を実現した際、重力に対し立位を保持するのに働くべき筋肉が「長(母)趾屈筋などの深層底屈筋」「内転筋群」「骨盤底筋群」「大腰筋」「菱形…
腰痛・肩こりの原因になる姿勢…Vol３～速く走るためには～
2025/08/19
昔アメリカから陸上界の名コーチが来日し、日本陸連の選手達を指導したことがありました。その際、通訳に誤訳があったため、それ以来「地面を蹴れ」「ももを上げろ」「腕を振れ」が当時の陸上界における…