院長の独り言(ボクサー体操！いち)
2010/01/06
寒い日が続きますが、人間寒さを感じるとどうしても姿勢が前に屈みがちになります。 「寒いから肩が凝っちゃうんですかね」よく聞かれる話しですが、寒いとどうしても首が縮んでしまい背中も丸くなって…
院長の独り言(「白鳥の湖」？「湖の白鳥」？「森林公園の白鳥」！)
2010/01/05
お正月に近くの「台原森林公園」を散歩しました。 季節ごとに姿を変えて皆の目を楽しませてくれるこの場所で、今回は北国から越冬しに飛来した「白鳥」を撮影してきました。 「白鳥」本人の許可は取っ…
院長の独り言(うれしい「おみくじ」！)
2010/01/04
新年明けましておめでとうございます。 お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか？この時期の飲み過ぎ食べすぎはしょうがないですよね。少しずつ体調を戻していきましょう。 今日から仕事始め、年末か…
院長の独り言(良いお年を！)
2009/12/28
昨日の午後も娘とファミレスで勉強を４時間程。(サラダバーで野菜たくさん食べました) 誕生日とクリスマスの分で、念願の「電子辞書」を買った娘はやる気に拍車がかかってきました。今のは性能がすごい…
院長の独り言(大掃除･･の途中！＆イヴ！)
2009/12/25
先日自宅の大掃除ならびに自分の部屋(息子も使用)の片付けを行いました。物が片付くとやる気が俄然湧き出します。 とくに北側の隅に積み込まれていた物が一掃され、再びそこは「書斎」としての機能が回…
院長の独り言(クリスマス･イヴ！)
2009/12/24
今日はクリスマス･イヴ。いかがお過ごしでしょうか。 昨日が休日だったので、本来は今日が我がグループの「勉強会」でしたが当然お休みとし、それぞれでイヴを過ごしてもらうことにしました。 全世界で…
院長の独り言(モー大変！)
2009/12/22
今日来院されたのは、北海道の帯広で牧場に勤めておられた若い女性の方。 乳牛を飼育していたらしく、朝は５時から勤め出し夜遅くまで勤務されていたんだとか。 馬もいたらしいのですが「やっぱ馬が一…
院長の独り言(あつは夏いね～、当たり前や、さむは冬いんじゃ！)
2009/12/21
厳しい寒さになって来ました。積雪こそないものの今年一番の冬将軍が杜の都仙台にも冷気を運び込み小雪を舞い散らせています。街並みから木々の葉っぱは姿を消し、冷蔵庫を思わせるような寒さに皆打ち震…
院長の独り言(「枕」の当て方！)
2009/12/19
ブログでマッケンジー体操や理想の姿勢など綴ってきましたので、今日は枕の当て方について述べてみます。 寝る時の姿勢には枕が重要になってきます。 頚椎は７つの椎骨で前弯を形成しますが、その下の…
院長の独り言(頸部のマッケンジー･･･Ｉ 終わり！)
2009/12/18
本日は頚椎について。 頚椎は７つの椎骨で構成されています。ここも前弯を形成しておりヘルニアや神経根症などを起こしやすい場所です。 ストレートネックや頚椎後弯症(KYPHOTICNECK)は髄核を後方に押…
