整骨院は宮城県、仙台市の五輪整骨院 | ブログ

昨日目覚めたときの雪景色、車と家の屋根には積もっても路面におちた雪はほとんど融けてしまって妙な景観･･･ 地中の温度はすでに春を迎えているようで、どうやら春は南からではなく地面の下、足元からや…

呼吸法に関しては、「肩こりと呼吸法Ⅰ･Ⅱ」で行った腹式呼吸で充分身体機能を高めることが出来ます。ただし日々習慣づけることが大事です。無意識に腹式呼吸の実践がされるようになれば少しづつ肩こりや不…

皆さんは「虚無僧」(こむそう)をご存知でしょうか？ 時代劇が少なくなった今、あまり画面上で見かけなくなってしまいました。 「虚無僧」とは禅宗の一派、普化宗(ふけしゅう)の僧侶で、僧衣はつけず袈…

～昨日の続き～ 渡り鳥は何千キロにも及ぶ距離を飛び続けるわけですが、その体力の源は何でしょうか？エサをたくさん食べ置きしておくんでしょうか。しかしそれでは身体が重くなって飛ぶのに余計な体力…

多くの方が悩まれている「肩こり」の中で、朝起きた時が一番こって辛いという人もいるのですが、こういう方の多くは呼吸に問題があります。 「肩こり」の原因には様々あり、首･顎関節･姿勢の異常から来…

今日はエアロビ競技をされている方が紹介で来院されました。 主訴は肩こりと腰痛、そしてパフォーマンスの向上を希望されました。まず姿勢バランスをチェックすると、踵重心で骨盤が下がり猫背で顎が前…

北仙台と台原の整骨院では、３月から新しい治療体系が始まります。治療内容が大幅に変化するわけではありませんが、抗重力バランス理論による更なる根本治療を目指します。 これまでもオリジナル理論に…

先週末から右足に晴れと痛みが出てきました。疲労が重なるとたまに出てきます。 時間に追われ少し無理をし過ぎたか？ 大分はよくなってきたので、やるべきことをまたさくさくとやって行きたいと思いま…

～昨日の続き～ 完全に意識が無くなりました。 そのまま顔からバスルームに倒れこんだのでしょう。 「バターン！」という激しい音と、全く受身を取らない無防備な倒れ方でしこたま打ち付けてしまった…

土曜日は仙台から気仙沼まで車で何と５時間以上かかりました。東北自動車道の大和インターから築館インターまでが通行止め。泉インターから乗って１０分もしない内に大和で降ろされ、４号線バイパスに出…