整骨院は宮城県、仙台市の五輪整骨院 | ブログ

連休はいかがお過ごしでしたか？ 私は日曜日はセミナーにテニス、月曜日は家の外から中から大がかりな片付け作業を行い、心身ともにリフレッシュして今日を迎えています。 さて今日はインナーマッスル…

ピッチングフォームで最も上腕の筋肉が伸ばされた状態…胸は大きく開かれ、肩は外旋し、肘が先行してボールを持った手は遅れて後ろに置き去りにされた瞬間です。 この時引き伸ばされている筋肉(上半身)は…

から２８年前、ロッテの村田兆冶がアメリカで肘の手術を敢行した。当時は誰もがマウンドに立つ村田投手の可能性を否定しましたが、２年間に及ぶリハビリの後大方の予想を覆して彼は見事な復活劇を果しま…

インナーマッスルに関しては、初動負荷を用いた動作でトレーニングをおこなうべきです。 従来の軟らかいゴムやごく軽い鉄アレイで、繰り返し肩のインナーに単に負荷を与えて繰り返す終動負荷では、筋は…

インナーマッスルを説明するのに、身体の生理作用である「伸張反射」をさけて通ることは出来ません。 「伸張反射」とは、膝蓋腱反射などに見られる現象です。皿の下の腱を叩くことで(瞬間この腱が伸ばさ…

最近野球肩で来院する方が増えています。ある患者さんに「インナーマッスルを鍛えるべきか？」と相談をされましたので、今回は野球肩に対する「インナーマッスル」の考え方について言及してみたいと思い…

２次会はホテル内のスナックに移動して行われました。 意外に飲めない下戸が多くいたのと、タバコの喫煙率の高さには驚き…(寮生活当時の抑圧によるものか？笑) しかし中にはビールを毎日７リットルも飲…

３０年ぶりの「ＰＬ学園２６期同窓会」場所は「熱海」、集合は５時、宴会は６時スタート。 その日は朝早起きして散歩をし、午前中はゆっくり準備をしながら「だいたい１時の新幹線に乗れれば丁度いいか…

今朝、昨日買っておいた竹ぼうきで治療室前の掃き掃除をしました。（清々しい１日の始まり！） 今まで使っていたビニール製のほうきより、いっぺんに枯れ葉が掃けるので時間は大幅に短縮出来ていいので…

今日の仙台は日中からきれいに晴れ渡り、からりとした清々しい日和となっています。 家の中に干してきた洗濯物も、すっかり乾いたことでしょう。 突然ですが、結婚してから今まで、私は自分でクリーニ…